Träningen veckan som gick blev nästan som planerat, dock med en liten miss i onsdags. I onsdags skulle jag ju köra ett mellanlångt löppass, men blev istället stående på Jetmacken i Solvalla med en bil som inte ville starta. Så just löpningen blev lidande den här veckan, också. Simningen blir bättre och bättre och söndagens 60min-test visar att jag helt klart är på rätt väg. Löpmässigt blev det bara ett pass och det blev ett långpass på 26km, dock så vore det bättre att dela upp på några fler pass.
Sammanställning:
Simning - 4h45min fördelat på 4pass
Löpning - 2h36min (26km) fördelat på ett pass
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar