torsdag 20 januari 2011

Januarijoggen

Runners five

Löparvänner!


På lördag drar vi, Runner´s Five, ihop ett långlopp som kan bli hur långt som helst, eller så långt som man själv vill. Vi utgår från Sundbybergs station (Hemköpsidan) kl 11.00 och ger oss sedan av mot Lötsjön/Råstasjön för att via Hagaparken springa ut mot Djurgården. Efter ca 2h stannar vi till på lämpligt kaffehål och tar en kopp. Sedan tar vi oss tillbaka mot Sundbyberg med målet att få ihop en mara.

Tempo? Alla ska med, såklart, men 6min-tempo lär det nog bli.
Vilka får vara med? Ett glatt humör är enda kravet.

Välkomna!

2 kommentarer: