Jag erkänner, jag kunde inte hålla mig längre. Det blev en lite löprunda idag. Jag räknar inte de hundra meter av gårdagens promenad som jag drog iväg några överlagt spontana löpsteg.
Huvudet var helt klart med på noterna, men benen var verkligen inte det. Men det var skönt i alla fall, speciellt med tanke på vad de var med om i lördags. Lördagens Tomtetåg kommer det ett inlägg om senare, men jag behöver lite tid att få ihop det. Håll ut!
Passet då? Jo, det blev 6,8km i 6min-tempo. Pulsen höll sig fint nere på 130 slag/min, 70% av max alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar