Oj vad jag hade längtat!
Hela förra veckan gick ju "till spillo" pga sjukdom, nästan. Jag hann ju i alla fall inte med något gymbesök.
Men ikväll då jävlar! Med lite nya kunskaper från uppstartsträffen i lördags, där jag framförallt tog åt mig vikten av en stark bål, körde jag på rejält hårt och mycket fokuserat. Jag misstänker att det kommer att kännas i kroppen imorgon, precis så som gårdagens trail förföljt mig idag.
Imorgon så kanske kanske det blir premiärsimning för säsongen, det är ju lika bra att komma igång samtidigt som de andra. Eller så blir det pannlampa i Grimstaspåret.
- Posted using BlogPress from my iPad
Bålstyrka? Hur?
SvaraRaderaAha, ett uppslag för ett inlägg :-)
SvaraRaderaNärå, det blev omvänd crunch och planka