Ja, så hette kvällens simpass.
Efter insim körde vi loopar om 200m lätt konditionsfart med en Touchdown på varje 50m, 8x50m hård konditionsfart och avslutande 200m hård konditionsfart där andra halvan skulle vara hårdare än första. Hjärta och lungor fick en rejäl omgång ikväll, men det var grymt skönt att utmana sig lite. Det borde man kanske göra till en vana.
Och imorgon är det fredag igen, det känns inte alldeles fel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar