Veckan som gick, v23

Veckan som gick var riktigt seg, träningsmässigt. Troligen beroende på att jag körde igång veckan hårt med löpintervaller på måndag kväll, simning tisdag morgon och cykelstyrkepass på kvällen. Avslutningen blev ju dock grym med min brors bröllop på lördagen följt av en naturlig vilodag idag.




Summering

Simning - 1h45min, fördelat på två pass
Cykling - 5h12min, två pass
Löpning - 3h11min, tre pass


- Posted using BlogPress from my iPad