På lördag är det fyra veckor kvar till Stockholm Marathon. Det känns som att det är hög tid att öka takten i löpningen nu. Tisdag brukar ju innebära simning, men fram till maran tänker jag bara simma om det finns tid över, nu blir det fokus på att komma in i maratempo. Ikväll blir det därför två varv runt sjöarna i nämnda tempo, det får härmed bli slut på mellanmjölkslöpningen.
Nu kör vi!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Är det 4:15-tempo med andra ord då :)
SvaraRaderaHaha, jag har nog börjat inse att jag inte är någon sub3-löpare. Inte än i alla fall :-)
SvaraRaderaJag tror att du kommer komma in som en dark horse på 2.59.48 på maran. Med filmdokumentation dessutom :)
SvaraRadera