Enkelt, det blev bara cykling och löpning den här veckan. En ledig tisdag gav utrymme för extra träning, vilket kanske satt sina spår på helgens träning. Tanken att ställa upp på Spif Duathlon idag grusades av ett rejält osug att köra hårt, så det blev ett lättare långpass istället.
Sammanfattning
Simning - 0
Cykling - 15h, fördelat på tre pass
Löpning - 3h30min, två pass
- Posted using BlogPress from my iPad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar