Nada, niente, noll. Så kan jag summera förra veckans träning. Orsakerna är två, dels har jag flyttat och dels har jag haft sviter av en elak förkylning. Förkylningen dök upp förra fredagen och kulminerade under helgen, sedan höll den i sig i början av veckan. I onsdags när flyttlasset gick så var jag väl "frisk" igen, men jag tänkte redan då att jag skulle ta några extra vilodagar. Om nu en flytt kan kallas vila. Den träningsvärk jag haft i ryggen har inte varit att leka med.
Men ikväll hoppas jag komma iväg på en kom-igång-joggning. Äntligen!
- Posted using BlogPress from my iPad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar