Veckan som gick, v32

Uppladdningen är total nu, passen är få och korta med fokus på fart. Näringsintaget har ökat något, ingen direkt kolhydratsladdning endast någon extra glass här och var. Undrar hur mycket energi det kommer att gå åt på 12 timmar?

Ironman är förstås en rejäl utmaning, men frågan är om inte det tjejerna nedan håller på med ens är möjligt. De satt på Stallbron, mellan Gamla stan Helgeandsholmen, när jag gick förbi. Jag var tvungen att gå närmare för att se om det var något fuffens, men den enda kontakt de hade med varandra var pinnen. Fascinerande!







Summering

Simning - 30min, ett pass
Cykling - 40min, ett pass
Löpning - 1h8min, två pass


- Posted using BlogPress from my iPad