Efter fyra välförtjänta vilodagar var det dags att röra på kroppen lite igen ikväll. Kroppen får ju luras in i nån dvala. Det blev ett kort snabbt brickpass över 20km cykel och 5km löpning, där jag cyklade ut mot Drottningholm och vände efter 10km och sedan tillbaka igen. Inte lätt att hålla någon fart på en sträcka som hjälpligt går att transportcykla på, men det är bara att göra det bästa av situationen.
Väl hemma igen blev det sko- och tröjbyte, sedan ut en snabbis runt Lötsjön. Till en början var benen riktigt stela och "kalviga", men efter 3km släppte det och det gick att springa normalt. Tänk, det verkar som att cyklingen alltid sitter i 3km oavsett hur långt man kört. Är det en gyllene regel tro?
Imorgon blir det vila igen och sedan blir det tre korta pass lör-mån och sedan är det nästan dags att åka ner till Kalmar. Nära nära.
- Posted using BlogPress from my iPad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar